上堂开示颂
尘劳迥脱事非常，紧把绳头做一场。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
译文
摆脱尘劳事不寻常，须下力气大干一场。
不经过彻骨寒冷，哪有梅花扑鼻芳香。
注释
①尘劳：尘念劳心。迥（jiǒng）脱：远离，指超脱。②紧把：紧紧握住。
常见问题
《上堂开示颂》的作者是谁？
《上堂开示颂》的作者是唐代黄蘖禅师。
《上堂开示颂》的白话译文是什么？
摆脱尘劳事不寻常，须下力气大干一场。 不经过彻骨寒冷，哪有梅花扑鼻芳香。
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